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- PANCAFIT®
- PERSONAL TRAINER
- STRETCHING P.N.F
- PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI
- PREPARAZIONE A SPORT SPECIFICI
- GINNASTICA ESTETICA
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- FITNESS METABOLICO
- ALLENAMENTO A DOMICILIO E ALL’APERTO
- CONSULENZE DIETETICHE
- DIMAGRIMENTO
- STRETCHING
- VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA E ANTROPOMETRICA
pancafit®
La Pancafit® è uno strumento registrato utilizzato per esercizi di allungamento globale decompensato. Aiuta a correggere posture scorrette, alleviare dolori muscolari e migliorare la mobilità articolare. Un metodo efficace per recuperare l’armonia del corpo e il benessere generale.
PERSONAL TRAINER
Il servizio di Personal Training offre programmi di allenamento personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Con la guida del Personal Trainer è possibile migliorare la forma fisica, aumentare la forza e ottenere un benessere ottimale attraverso sessioni su misura.
STRETCHING P.N.F.
Il Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (P.N.F.) è un metodo di stretching avanzato che combina movimenti di allungamento e contrazione muscolare per migliorare la flessibilità e la forza. Ideale per atleti e chiunque voglia ottimizzare la propria performance fisica.
Programmi di allenamento personalizzati
Questi programmi sono ideati per adattarsi alle esigenze, obiettivi e livelli di fitness individuali. Possono aiutare a migliorare la forza, la flessibilità, la resistenza e il benessere generale, minimizzando il rischio di infortuni.
Preparazione a sport specifici
Questo servizio mira a migliorare le prestazioni sportive attraverso esercizi mirati che sviluppano le abilità e la condizione fisica necessarie per uno sport particolare, come resistenza, agilità e forza.
Ginnastica estetica
Si tratta di un programma di esercizi progettato per migliorare l’aspetto fisico, focalizzandosi su tonificazione, elasticità e postura. È ideale per chi vuole mantenere un corpo armonioso ed esteticamente piacevole.
Ginnastica posturale
Questa attività è focalizzata sul miglioramento della postura e del benessere della colonna vertebrale. Aiuta a correggere gli squilibri muscolari e a ridurre il dolore e il disagio legati a cattive posture.
Fitness Metabolico
Questo tipo di allenamento è progettato per migliorare la salute metabolica, riducendo il rischio di diabete, malattie cardiovascolari, ipertensione, sovrappeso e ipercolesterolemia attraverso esercizi specifici.
Allenamento a domicilio e all’aperto
Servizi di fitness personalizzati che offrono la flessibilità di esercitarsi nel comfort di casa propria o in ambienti esterni, fornendo un’alternativa motivante alla palestra tradizionale.
Consulenze dietetiche
Servizio di consulenza personalizzata per migliorare le abitudini alimentari, ottimizzare la nutrizione e raggiungere obiettivi di salute e benessere, tenendo conto delle esigenze individuali.
Dimagrimento
Programmi progettati per aiutare nella perdita di peso in modo sano ed equilibrato, combinando esercizio fisico, consulenza alimentare e strategie comportamentali per promuovere uno stile di vita sano.
Stretching
Sessioni di allungamento mirate a migliorare la flessibilità, ridurre la tensione muscolare e aumentare il raggio di movimento, contribuendo al benessere generale e alla prevenzione degli infortuni.
Valutazione della composizione corporea ed antropometrica
Si tratta di un’analisi dettagliata del corpo per determinare la percentuale di grasso, massa muscolare, acqua e altri componenti, utile per personalizzare programmi di allenamento e di dieta.
Raffaello Langianese2024-06-21Sono andato da Samuele per un problema di schiena e alle ginocchia ,che mi hanno creato non pochi problemi sul lavoro (lavoro sui cantieri).Mi sono trovato molto bene e accolto da subito,con poche sedute e alcuni esercizi ho rinviato un operazione ai menischi.Lo consiglio vivamente.
Giulia Danese2024-06-18sono andata da samuele per un problema all’anca e in poche sedute è completamente svanito, sono un’atleta di nuoto agonistico e grazie a lui riesco a stare bene risolvendo ogni singolo problema fisico. Consiglio calorosamente
Francesca Florindi2024-06-11Io e i miei bambini siamo in cura da Samuele da pochi mesi ma stiamo già risolvendo con grandi risultati tutti i nostri problemi! Ottimo professionista e persona gentilissima. Super consigliato!
giuseppe racciatti2024-06-10Sono andato da Samuele per forti dolori alla zona lombare che mi impedivano la maggior parte dei movimenti, e con alcune sedute ho risolto il problema.Lo consiglio
francesco mosca2024-06-06Molto professione ed efficace. Ha risolto la mia problematica con qualche seduta. Consigliato.
Luana Micaroni2024-06-04Sono stata in questo centro per dolori cervicali e lombari e con questi trattamenti sto molto meglio.
Elisabetta.@gmail.com Elisabetta 712024-06-03Sono andata da Samuele per dolori alla zona lombare,che mi impedivano di lavorare e svolgere le più semplici attività quotidiane,e dopo alcune sedute e degli esercizi mirati ho risolto il problema.Lo consiglio vivamente.
giuseppe orlando2024-05-30Sono andato da Samuele per dolori al nervo sciatico e con alcune sedute ho risolto completamente. Successivamente ho avuto Seri problemi di salute e facendomi dei test con il Bg Test mi ha aiutato con degli integratori fitoterapici e sto molto meglio. Lo consiglio vivamente.
Paolo Vellante2024-05-30Ambiente rilassante, professionale e pulito munito di attrezzature specifiche per test personalizzati.. Ho cambiato diversi osteopati e fisioterapisti ma lui in sole 4 sedute mi ha risolto il problema..
manuela bucci2024-05-29Bellissima esperienza.....il problema di schiena era la patologia di cui soffrivo, dalla prima seduta ho trovato subito un netto miglioramento. Samuele è sicuramente una garanzia di professionalità e serietà. Da ripetere sicuramente. Grazie Samuele ho risolto il problema che tanto mi affliggeva. Consiglio vivamente.Carica di più